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하루에 1문장 독서로 시작하는 글쓰기 훈련 (독서, 글쓰기, 자기계발)

by 제이의 유익한 이야기 2025. 6. 17.

하루에 1문장 독서로 시작하는 글쓰기 훈련 (독서, 글쓰기, 자기계발)
하루에 1문장 독서로 시작하는 글쓰기 훈련 (독서, 글쓰기, 자기계발)

 

“글을 잘 쓰고 싶지만, 무엇부터 써야 할지 모르겠어요.”
많은 사람들이 글쓰기 앞에서 막막함을 느낍니다.
하지만 글쓰기의 시작은 거창한 아이디어가 아니라 **‘짧은 문장 하나를 곱씹는 것’**에서 시작됩니다.
바로, 하루에 한 문장씩 읽고 쓰는 ‘1문장 독서 글쓰기’ 훈련이 그것입니다.

이 방법은 단순하지만 강력합니다.
짧은 문장에서 생각을 끌어내고, 내 문장으로 풀어내는 과정에서
사고력, 표현력, 관찰력까지 함께 성장하기 때문입니다.


왜 1문장으로 시작해야 하는가?

글을 못 쓰는 이유는 쓰기 전에 ‘생각이 막혀 있기 때문’입니다.
글을 잘 쓰는 사람들은 결코 처음부터 긴 글을 쓰지 않습니다.
오히려 짧고 인상 깊은 문장에서 출발해,
자신만의 시선과 느낌을 덧붙이는 훈련을 오래도록 반복했을 뿐입니다.

1문장 독서 글쓰기의 장점

  1. 매일 시작하기 쉽다
    • 책 한 문장만 고르고 느낀 점을 쓰면 되니 부담이 적음
  2. 독서와 글쓰기를 동시에 연습할 수 있다
    • 글쓰기 소재를 따로 고민하지 않아도 됨
  3. 사고력을 확장시킨다
    • 같은 문장을 두고도 매번 다른 생각이 나올 수 있음
  4. 일기와는 다른 글쓰기 리듬을 만든다
    • 감정 기록이 아닌, 사유 기록이 가능해짐

글쓰기는 결국 **‘생각을 다듬는 연습’**입니다.
그리고 1문장 독서는 바로 그 출발점이 되어줍니다.


1문장 글쓰기, 이렇게 실천하세요

1. 책에서 한 문장을 고른다

  • 오늘 읽은 책, 지난주에 읽은 책, SNS에서 본 글귀 등
  • 단순한 문장보다는 나에게 질문을 던지거나,
    감정을 불러일으키는 문장을 고르면 더 좋습니다

예시:

  • “사람은 자기가 한 선택의 책임을 져야 한다.”
  • “늦었다고 생각할 때가 가장 빠른 때다.”
  • “고요할수록 마음은 멀리 본다.”

2. 그 문장을 곱씹고 써보자

  • 해당 문장을 읽고, 그에 대한 자신의 생각이나 경험을 짧게 씁니다
  • 처음에는 3~5줄, 익숙해지면 10줄 이상으로 확장 가능

예시:

“사람은 자기가 한 선택의 책임을 져야 한다.”
오늘도 퇴근 후 헬스장에 가지 않았다. 선택은 나였고, 결과도 내 몫이다.
스스로 책임지는 훈련이 쌓여야 진짜 어른이 되는 걸까.
미루지 말자. 작은 선택이 결국 나를 만든다.

3. ‘한 문장 요약’으로 마무리하기

  • 내가 오늘 느낀 것을 한 문장으로 정리하는 연습
  • 매일 한 줄 글귀를 적듯 마무리하면 표현력도 자연스럽게 늘어납니다

예시:

선택은 가벼워도, 책임은 무겁다.


꾸준히 쓰는 습관 만드는 팁

1. 장소와 시간 정해두기

  • 아침 10분 or 자기 전 10분처럼 정해진 시간 확보
  • 글쓰기와 함께 ‘루틴’으로 만들면 지속 가능성 상승

2. 간단한 양식 활용하기

  • [책 문장] / [내 생각] / [한 문장 요약]
  • 동일한 포맷을 쓰면 매일 쓰는 데에 부담이 줄어듭니다

3. SNS나 블로그에 올려보기

  • 짧은 글이기 때문에 피드에 올리기도 좋고,
    다른 사람과의 공유가 작은 동기가 되어 지속에 도움이 됩니다

4. 일주일에 한 번 돌아보기

  • 내가 어떤 문장을 자주 선택했는지 보면
    지금 내 삶의 관심사나 감정 흐름이 드러납니다
  • 자기 성찰과 감정 정리, 사고 정리가 동시에 이루어지는 순간입니다

결론 – 좋은 글은 좋은 문장에서 시작된다

누구나 책을 읽습니다. 하지만 그 문장을 자기 언어로 바꾸는 사람은 드뭅니다.
매일 한 문장씩, 그리고 나만의 생각 한 줄을 쓰는 것.
이 단순한 습관이 당신의 글쓰기 근육을 만들어 줄 것입니다.

오늘부터 실천해 보세요.

  • 책 한 문장
  • 생각 한 단락
  • 나만의 한 줄

이 세 줄이 쌓이면, 당신은 어느새 생각을 쓰는 사람으로 변해 있을 것입니다.